Ход жизни похож на маятник. У каждого своя амплитуда же еще. Это процесс, постоянное движение, самоанализ. И вот качнет в одну сторону, а потом в другую ухнет. А по пути приходит осознание. И чем больше амплитуда, тем глубже это осознание, тем оно полноценнее. А единственный способ раскачаться посильнее- выходить из зоны комфорта почаще. Мне внезапно на тренировке после 200 отжиманий пришло вдруг в голову, что когда силы заканчиваются и ты уже больше не можешь- появляется выбор. Либо рухнуть мордой в пол себя пожалев, либо в соплях и с криками поднажать. Выбрать первое разумно. Во всяком случае травмоопасность снижается, да и вообще зачем себя насиловать. Но выбрав второе ты вдруг обнаруживаешь, что можешь намного больше, чем сам от себя ожидал. И вот это и есть тренировка. Думаю в жизни это все применимо универсально в любых аспектах.